补钙是很重要的，但是并不需要常年吃钙片。
首先，钙片是一种保健品，不能替代正常饮食中的营养物质。因此，宝宝应该首先通过饮食来获取足够的钙。食物中含有各种营养素，特别是钙，这些营养素都是宝宝成长必不可少的。宝宝需要多吃一些含钙高的食物，如牛奶、酸奶、豆腐、芝士、海藻类等，这样就能够摄入足够的钙质。
其次，宝宝本身对钙的吸收能力正在逐渐提高。6个月至2岁的幼儿钙吸收率高达50%以上，需要大量摄入钙。3岁至6岁的儿童钙吸收率则略有下降，但仍然有较高的比例。随着年龄增长，钙的吸收率会逐渐降低，因此在这个过程中适当地补钙是有必要的。但是，如果长期服用高剂量的钙片，反而可能会影响宝宝的正常饮食，在日常生活中不必过度依赖钙片来补钙。
最后，补钙不仅仅是摄入足够的钙质，还需要通过运动增强骨密度。孩子们应该多参加户外运动、体育锻炼等获得足够的锻炼，并在日常生活中特别是在饮食上注意平衡。
综上所述，虽然补钙很关键，但是并不需要常年吃钙片。我们应该通过合理的饮食搭配和适量的运动来保证宝宝的钙摄入，同时也要避免过度依赖钙片。
