宝宝补钙一天隔一天吃并不是一个很好的选择。因为宝宝生长发育需要不断地吸收营养物质，特别是钙元素对于宝宝的正常生长发育来说是非常重要的。如果一天隔一天吃钙，那么宝宝的钙吸收量将会不稳定，长期下去可能会导致宝宝体内缺钙的情况。
另外，对于宝宝而言，吸收率是很重要的一个因素。如果隔天吃钙，宝宝的肠胃对于钙的吸收率就会变得不够高效。相反，如果每天都给宝宝适量地提供钙元素，宝宝的肠胃系统会更好地吸收钙，并将其传导到宝宝的骨骼和牙齿中，帮助宝宝更好地生长发育。
最好的方式是在保证宝宝每日吃够钙的前提下，每天都给宝宝提供适量的钙元素。在宝宝6个月左右开始补钙，从食物中补充为主，如奶类、大豆制品、贝壳类、豆腐等，每天需摄入足够的钙，建议每天给宝宝服用孕妇钙、儿童钙等补钙剂，但要有医生的指导下使用，因为补钙剂的品牌、剂量和服用时间都有讲究。同时，宝宝的饮食均衡也十分重要，要注意宝宝的膳食营养，多吃蔬菜水果和全谷杂粮，少吃奶酪巧克力这种糖分和脂肪含量高的食品，保证营养均衡。
总之，钙是非常重要的营养元素。如果宝宝精神状态良好、食欲正常，并没有口腔、肠胃上的问题，那么每天适量地提供钙元素才更符合宝宝健康的需求。
