作为父母，我们都知道宝宝的骨骼和牙齿的健康需要大量的钙质。因此，如果你的孩子的饮食不能满足他们的钙质需求，那么给孩子使用钙补充剂可能是一个明智的选择。
然而，一些父母担心如果他们的两个孩子同时服用钙补充剂，这会不会带来一些负面影响。首先，记住，正确的钙摄入量非常重要。根据美国儿科学会（AAP）的建议，对于0-6个月的婴儿，每天钙摄入量需要达到200毫克。6-12个月的婴儿需要达到260毫克。1-3岁的幼儿需要大约700毫克钙/天。具体到你的孩子，你可以咨询你的医生，以确定他们每天需要的钙质摄入量。
当你明确了孩子每天所需的钙质数量，你可以开始考虑补充方案。通常来说，如果孩子的饮食中缺乏钙，那么使用钙补充剂是安全且有效的。不过，你需要确保你的孩子每天的摄入量不超过建议的摄入量。
如果有两个孩子同时服用同一种钙补充剂，在正确的剂量下，这是安全的。但是，需要特别注意，如果孩子同时使用多种补充剂，那么就容易超标了，这可能会导致不良反应。
总之，在给宝宝选择钙补充剂之前，最好咨询你的医生。他们可以根据孩子的具体情况，确定孩子每天所需的钙质摄入量，并给出相应的建议。同时，记住，为孩子提供均衡的饮食是最重要的，钙补充剂应该只是一个辅助手段。
