夏天一到，宝宝易感染各种疾病，特别是容易出现发烧症状。在宝宝发烧期间，不仅要及时就医，还要注意饮食调理。下面就为大家介绍几种适宜给宝宝吃的食物。
一、清淡流食类食物
宝宝在发热期间，应多食用清淡流食类的食物，如稀饭、粥类、面汤、小米粥等。这些食物易于消化吸收，能够保证宝宝的能量供应，同时也不会给宝宝增加过多的消化负担。
二、富含维生素的水果
宝宝在发热期间往往食欲不振，这时可以选择一些富含维生素C的水果，如柚子、草莓、西红柿等。这些水果可以增强抵抗力，促进宝宝的新陈代谢，同时还有一定的解热作用。
三、易于消化的蔬菜
宝宝在发热期间，可以多吃一些容易消化的蔬菜，如西兰花、菜花、豆芽、西红柿等。这些蔬菜都富含维生素、纤维素等营养物质，有助于增强宝宝抵抗力、促进消化。
四、清热解毒的食物
在宝宝发热期间，还可以给宝宝适量食用些清热解毒的食物，如黄瓜、荸荠、苦瓜等。这些食物有助于清热解毒、促进宝宝的新陈代谢，能够缓解宝宝的发热症状。
总之，在宝宝发热期间，饮食调理非常重要。要尽可能选择容易消化、营养丰富、能够促进宝宝身体健康的食物，保证宝宝有足够的营养供给，同时还要多加注意宝宝的饮水问题。如有不适请及时就医。
