补充维生素D是宝宝健康发育的重要环节之一。在大多数情况下，婴儿出生后开始使用母乳或配方奶粉，这些奶粉含有适量的维生素D。然而，到了两岁后，宝宝可能会开始摄入一些新的饮食，而这些食物通常不含足够的维生素D。因此，继续补充维生素D对于宝宝的健康非常重要。
维生素D对于婴儿和幼儿的健康非常重要，因为它有助于骨骼和牙齿的健康发育。 它还有助于维持正常的免疫系统功能，帮助身体对抗疾病。对于没有足够日常曝露于阳光下的儿童，维生素D的补充就显得尤为重要。
通常而言，一岁以下的婴儿每日需要400 IU的维生素D，而两岁以上的儿童每日需要600 IU。因此，如果您的宝宝两岁了，您也应该确保他/她每天摄取不少于600 IU的维生素D。
您可以通过多种方式为宝宝提供维生素D。阳光是最好的来源，每天晒太阳能够帮助机体自然地合成维生素D。然而，当天气不好或时间有限时，您可以帮助宝宝补充维生素D的摄入量。可以向宝宝添加经过浓缩的维生素D奶或加强剂奶粉，或者使用维生素D滴剂或片剂。
总之，维生素D对于宝宝的健康必不可少。宝宝两岁时，如果您还没有确保宝宝摄入足够的维生素D，那么您应该开始考虑补充维生素D，以确保宝宝的骨骼和牙齿的健康发育以及良好的免疫系统功能。
