维生素D是人体必需的一种维生素，可以促进钙的吸收，增强骨密度，对于生长发育和免疫系统也有重要的作用。对于8个月大的宝宝来说，缺乏维生素D可能会影响其骨骼发育和免疫力，因此对于缺乏维生素D的宝宝需要怎样补充呢？
1. 食物补充
天然食品中，鲜鱼、蛋黄、肝脏等都是富含维生素D的食物，可以适当增加食用。但宝宝的肠道和胃口和成人有所不同，因此不能仅仅依靠食物来满足其维生素D的需求。
2. 日光浴
维生素D还可以通过日光浴来合成。但是宝宝的皮肤很嫩，不适合暴露在阳光下，而且需要适当的时间和强度，否则会对宝宝的皮肤造成伤害。
3. 维生素D补充剂
如果宝宝缺乏维生素D，最好的方法是采用维生素D补充剂。宝宝的维生素D需求量较成人高，因此应该选择专门针对婴幼儿的维生素D补充剂，并严格按照医生的建议和使用说明使用。
总之，保证足够的维生素D对于宝宝的健康成长至关重要，家长们应该通过上述几种方式来保证宝宝的维生素D摄入量。如果有任何问题，一定要及时向医生咨询。
