宝宝出汗是正常的生理现象,但是宝宝长时间大量出汗或者出现异常情况就需要家长引起注意了。以下为家长应注意的几个方面:
1. 室温和湿度
室温和湿度是影响宝宝出汗的主要因素之一,太高或者太低都会导致宝宝出汗的情况。
当室温太高时,婴儿把汗腺打开了,使热量释放并保持体温平衡。室温在25度到28度之间有利于宝宝正常的代谢功能。当宝宝睡觉的房间温度在28-32度之间时,宝宝容易大量出汗。此时,建议家长适时开启空调或者给宝宝调节好湿度和温度。
2. 运动和活动
宝宝在翻滚、爬行和学习抓物品等活动中需要产生热量。这些活动可以增加宝宝的新陈代谢和产生大量热量,导致出汗现象。这种情况通常是正常的。但是,如果您发现宝宝体力活动不多仍然大量出汗,或者出汗时脸色疲劳或者呼吸急促,建议及时就诊。
3. 药物
某些药物可能会导致宝宝体温过高。例如,晕车药可能会导致宝宝出汗。某些感冒药物会使宝宝的身体温度上升,加重出汗。
4. 疾病
如果宝宝的出汗情况很久没有得到改善或者呈现持续性或脸色疲劳、呼吸急促等异样,这有可能是疾病的表现,建议及时去医院就诊。常见病症如贫血、感冒、发烧、肺炎和其他慢性病可导致宝宝疲劳、出汗等症状。
所以,对于宝宝出汗要注意以下方面,最好检查室温,调节宝宝的活动量,特别注意药物的使用,避免不必要的汗腺活动影响宝宝的健康。