根据美国儿科学会建议，一岁以下宝宝每天所需的钙摄取量为260毫克，一岁至三岁的宝宝则为700毫克。由此可见，钙对于儿童的成长发育尤其重要。因此，宝宝中午可以适当补充钙，但需注意以下几点：
1. 宝宝的食物应该多样化，包括牛奶，奶酪，豆类，海鲜，蔬菜及水果等。每种食物都有其各自的营养成分，以及不同的钙含量。因此，在合理的情况下，尽量让宝宝通过饮食摄取钙质。
2. 在宝宝中午补钙时，需与宝宝的医生沟通确认应该选用哪种钙补剂、剂量、何时和多久应该补。钙补剂分有碳酸钙、乳酸钙等，各自不同，而过量摄入钙可能会导致宝宝身体不适。
3. 最好不要在饭前或饭后马上补充钙，因为宝宝的消化系统可能需要一些时间更好的吸收钙。选择适当的时间段，如晚上睡前、午休时，适当使用钙补剂。
总的来说，适当地增加宝宝的钙摄入不仅有助于促进宝宝的骨骼发育，还有助于心脏、神经、肌肉和其他器官正常发育和功能。但一定需要注意上述事项，以确保钙的补充达到最佳效果。
