宝宝发烧后，我们要注意饮食上的搭配和调养，只有这样才能让宝宝更快地恢复健康。
1. 温和易消化的食物
在宝宝发烧期间，要给宝宝食用温和易消化的食物，以减轻肠胃负担。建议食用一些流质食品，例如米粥、面汤、清汤等，可以根据宝宝的口味加入少量鸡蛋、鲜鱼、蔬菜等其他食物。这些食物既能满足宝宝的饥饿感，又可以为宝宝提供必要的营养。
2. 富含维生素和矿物质的食品
维生素和矿物质对于宝宝的健康非常重要，特别是在宝宝发烧后。因此，我们可以为宝宝提供一些富含维生素和矿物质的食物，这些食物包括鲜果汁、蔬菜汁、鸡肉、甲鱼等。
3. 水分补充
发烧时，宝宝的身体排水量增加，水分极易缺少，加大了肾功能的负担，同时也拖延感染体内毒素的排除。家长可以给宝宝多饮水，水温不要太高或太低。建议宝宝每天喝够足够的清水、茶水，以及鲜果汁、稀饭等流质。条件允许的话，补充适量的盐分，以早日帮助宝宝度过发烧期。
4. 要避免的食品
发烧期间，应禁止宝宝食用辛辣、油腻、过冷或过热的食物。这些食物会对宝宝的肠胃产生刺激，加重宝宝的不适感，同时也不利于宝宝的康复。
总之，在宝宝发烧后，要注意饮食调理，尤其是饮食清淡，加强营养，科学选用食物，不仅可以缓解宝宝的不适感，促进身体恢复，还可以避免不良后果的发生。如果宝宝的病情比较严重，建议家长带宝宝去医院就诊。
