立秋是传统节气中的一个重要节气，也是夏至后的第13个节气，标志着夏季逐渐结束，秋季开始。对新生儿来说，立秋是进入秋季的时候，简单来说就是“秋分前50天”，这个时候婴儿已经6个月以上，对钙质的需求也逐渐增加，因此应该给宝宝适量的补钙。
那么宝宝在立秋这个时候应该如何补钙呢？首先要明确的是，宝宝的钙质需要与维生素D一起吸收。只有充足的维生素D才能使得宝宝吸收钙质，然后形成强大的骨骼和牙齿。因此在给宝宝补钙的同时，也要注意让宝宝充分接受日光浴，增加维生素D的摄入量。
其次，宝宝的钙质需求量因年龄而异。0-6个月的宝宝每天需要大约210毫克的钙，7-12个月的宝宝则需要大约270毫克的钙。因此，在给宝宝补钙的时候要根据年龄和体重等因素适量补充，过多过少都不太适宜。
最后，宝宝补钙可以从食物中摄取，也可以通过一些钙浓度比较高的配方奶粉或其他针对宝宝的钙制剂来补充。值得注意的是，有些食物虽然有钙，但是含量不足或者吸收不良，比如豆浆中的钙质必须经过热处理才能更好的吸收，因此，应该注意搭配一些补钙效果好的食物，比如豆腐、海产品等。
总之，给宝宝适量的补充钙质是非常重要的，能够帮助宝宝更健康成长，并且预防骨质疏松等养生问题的发生。但在补充的过程中，要注意适量、安全、科学，否则反而会给宝宝带来不良影响。
