一岁宝宝出汗头发湿的现象在一定程度上是正常的，但也可能意味着某些健康问题。
一岁婴儿的皮肤比较娇嫩，散热机制不是十分完善，导致皮肤毛细孔较多，容易出汗，特别是在天气较热，环境温度高的情况下，出汗就会更明显。此外，儿童的毛发比较细软，吸湿性也较强，经常出汗也容易导致头发湿透。这种情况一般不需要特别担心，可以保持室内通风，减少穿戴过多的衣服和被子，尽量让婴儿保持干爽，避免感冒和湿疹等疾病发生。
但如果这种情况频繁出现，还伴有其他症状，就需要引起重视了。例如头部出汗越来越严重，伴随体温升高或低血糖现象等，就需要及时就医。此外，如果宝宝经常出汗，并且伴有啼哭、食欲不佳、异常疲劳等症状，可能是由于体内水分丢失过多导致脱水，这时需要及时给宝宝补充足够的水分和盐分。
总之，在婴儿出汗头发湿的情况下，要辨别出汗是否正常，尽量让宝宝保持干爽，保持室内空气流通，避免因出汗导致的其他疾病的发生。
