当宝宝晚上出汗，可能是因为室温过高或宝宝身体发热。如果宝宝出现了受凉的情况，我们需要及时采取措施保护宝宝的身体健康。
首先，我们应该调整宝宝住的房间温度，确保室内温度适宜，大约在20-25℃左右。同时，也要注意宝宝的穿着，根据天气情况适当增减衣物，不要让宝宝过热或者太冷。
其次，可以给宝宝喝一些温水，也可以适当给宝宝搓搓手脚，帮助宝宝增加身体循环，调节体温。
如果宝宝晚上出汗后感觉疼痛或者身体不适，可以使用银翘解毒丸等治疗感冒和发热的药物，但是这种情况下一定要咨询医生的意见，不要随意服药。
同时，为了防止宝宝再次出现类似问题，我们也需要进行相应的预防措施。比如，注意宝宝的穿着，保证身体适温；对宝宝进行定期健康检查，及时发现身体问题，以及注意家庭卫生和通风等。这些措施可以有效预防宝宝受凉导致出汗的情况。
总之，宝宝晚上出汗受凉了是一件很严重的事情，我们需要及时采取措施保护宝宝的身体健康。同时，也要加强平时的预防措施，避免宝宝出现不必要的健康问题。
