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宝宝补d3就是补钙吗?

2024-02-22 11:37:08 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1985浏览

不是,宝宝补D3并不仅仅是补钙,虽然D3和钙的关系非常密切。如果宝宝缺乏D3,即使再多的钙也不能被身体充分吸收利用。

D3本身就是一种维生素,是维生素D的活性形式,可以帮助钙和磷等矿物质在人体中被吸收和利用。D3的主要来源是阳光和食物,少量可以从人体自己合成。

在生长发育阶段的婴儿和幼儿时期,由于自身的D3合成能力还比较弱,而且母乳、配方奶等食物来源中的D3也比较有限,因此需要通过外部补充D3来帮助身体更好地吸收钙质。而对于缺乏D3的婴幼儿,即使摄入充足的钙也难保钙的吸收。

D3对于宝宝的好处不仅限于帮助钙吸收,还包括:

1. 促进骨骼发育:D3是骨骼生长必须的营养素,可以辅助钙和磷等矿物质在骨骼中存储和分配。

2. 免疫调节:适当的D3摄入也可以调节免疫系统的功能,减少宝宝感染病毒的风险。

3. 心血管健康:D3也与心血管健康相关,能够降低宝宝患上心脏疾病和高血压的风险。

总之,对于婴幼儿来说,摄入足够的D3对于健康成长至关重要,需要家长们注意营养的均衡和科学的补充D3。当然,在补充D3的时候,需要根据宝宝的年龄和体重等情况,咨询专业医生的意见。

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