在正常情况下，一岁半宝宝每天需要服用400-600国际单位的维生素D，以促进骨骼和牙齿的生长发育。而且这个年龄段的婴儿通常已经开始了独立进食，尤其是对饮食欠缺多样性和饮食控制不足的婴儿，适当的补充维生素D更是必不可少的。
值得注意的是，宝宝摄入维生素D有可能超标，大量服用维生素D或长期吃过多的维生素D会导致血液中钙的含量升高，出现头痛、肌肉无力等不良反应，甚至会对肾脏造成伤害。因此，建议家长在给宝宝补充维生素D之前，最好先咨询医生的建议，了解宝宝是否需要进行单独的维生素D补充，以及适合宝宝的剂量和品牌。
总之，正确的饮食习惯和充足的户外活动对保持宝宝的健康也非常重要，家长大可以给宝宝准备营养丰富、五谷杂粮均衡的膳食，并鼓励宝宝多参与户外活动，以更加自然的方式促进宝宝的身体发育。
