宝宝睡觉时出汗是正常现象，因为睡觉时体温下降，机体需要调节体温，以维持恒定的体温水平。然而，这并不能代表宝宝正在排毒。排毒是指通过多种生理途径，清除身体内的废物和毒素，保持身体的健康和平衡。出汗可以帮助身体通过汗腺排出部分代谢产物和毒素，但并不是主要的排毒途径。
宝宝的主要排毒途径是呼吸、泌尿和排便。这些途径通过肺部、肾脏和肠道等器官，排除身体内产生的废物和毒素。由于宝宝的肺、肾脏和肠道还没有完全发育，所以宝宝的排毒功能相对较弱，需要家长们注意给予适当的呵护和保养。
要保护宝宝的身体健康，家长们可以从以下几个方面着手：
1. 营养均衡：宝宝的营养需要充分，并且要均衡，充分补充蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等营养素，这样才能使宝宝的机体各器官能够正常运转，避免产生过多的代谢产物和废物。
2. 定期体检：宝宝的体检可以发现身体是否有异常情况，及时发现并治疗疾病，避免产生过多的废物和代谢产物。
3. 维持良好的环境卫生：环境的卫生和清洁对于宝宝的身体健康至关重要。家长们应该要保持宝宝的睡眠环境清洁，避免病菌的滋生和传播。
4. 摆脱不良习惯：家长们要注意宝宝有没有吸烟、喝酒、吃药等不良习惯，避免助长宝宝体内毒素的生成。
总之，排毒是一个复杂的生理过程，出汗只是其中的一小部分。宝宝是否能够很好地排毒，主要还是取决于其自身身体机能的发育和环境的卫生状况。家长们应该要给予宝宝良好的保育，促进宝宝身体健康，让宝宝健康成长。
