宝宝出汗多可以煲汤来帮助调理身体，但需要注意适量和选择合适的汤材料。
首先，我们需要了解宝宝出汗多的原因，宝宝的体温调节能力比成人差，容易出汗；此外，气温、室内外环境等因素也会影响宝宝的出汗情况。如果宝宝出汗过多，可能会导致身体失水、体力下降、影响免疫力等问题。
煲汤可以帮助宝宝调理身体，增强体质，但需要注意选择合适的汤材料。一般来说，选用高营养价值、易消化吸收的食材煲汤，如鱼汤、骨头汤、鸡汤等。对于出汗多的宝宝，可以选择清热解毒的汤品，如鸡蛋清菜心汤、龙眼雪耳汤、金银花人参汤等。此外，可以加入一些温补食材，如红枣、枸杞、山药、花生等，使汤品更具营养价值。
需要注意的是，煲汤时需要掌握适量。不要一次煲太多，以免浪费；同时，也不要给宝宝喝太多，以免影响消化系统。一般来说，每次给宝宝喝50-100ml即可。
总的来说，宝宝出汗多可以适当煲汤帮助调理身体，但要选择合适的汤材料，掌握适量。建议在儿科医生或营养师的指导下进行。
