暖宝宝是一种很常用的保暖产品，可以缓解一些寒冷天气带来的不适，但是过度使用暖宝宝也会对身体造成一定的伤害，特别是对皮肤的损伤。当出现暖宝宝出汗皮肤发红的情况时，需要注意以下几点：
1.立即拿掉暖宝宝
当出现发红的情况时，应立即拿掉暖宝宝，避免继续给皮肤带来更多的伤害。
2.用温水洗澡
使用暖宝宝后，皮肤会变得比较干燥，所以应该用温水洗澡，尽快将过多的热度散掉，保持皮肤的水分。
3.涂抹保湿霜
在洗澡后，应该涂抹保湿霜，保持皮肤的水分，避免皮肤因过度干燥而出现更多的问题。
4.避免摩擦
在使用暖宝宝后，皮肤会变得比较敏感，所以应该尽量避免摩擦，不要戴紧身衣物和鞋子，避免洗澡时用力搓擦皮肤。
5.适当休息
在使用暖宝宝时，应该适当休息，不要长时间使用，避免对身体造成更多的负担。
总之，使用暖宝宝需要谨慎，注意保持适当的用量和时间，避免对身体产生负面的影响。当皮肤出现异常时，应该立即停止使用，并进行有效的护理措施，避免皮肤进一步受损。
