宝宝在出生前是通过母体补充钙质的，而在宝宝出生后，需要依靠营养补给来满足每天的营养需求。随着宝宝的不断成长，钙质的摄入愈发重要，因为宝宝骨骼发育的关键期就在这个时期。那么，在宝宝刚出生后，应该靠什么食物来满足宝宝的钙质需求呢？
1. 母乳
母乳是宝宝最佳的营养来源之一，其中富含钙。母乳中的钙质始终是适合宝宝吸收的，而且含量也比人造配方奶高。因此，对于初生婴儿而言，母乳就是补钙的最好来源之一。
2. 配方奶
如果母乳不足或者不能从母亲身上喂养，那么配方奶就是较好的替代品。而且，大多数配方奶中都添加了足够的钙质来满足宝宝的营养需求。
3. 鸡蛋
鸡蛋是宝宝的优质蛋白质来源之一，同时也含有较高的钙质含量。不过要注意的是，初生婴儿因为自身需要进行适应，通常不宜在前6个月内添加鸡蛋，故建议在宝宝六个月后再逐渐尝试添加鸡蛋。
4. 黄豆制品
黄豆制品中含有相当高的蛋白质、钙质和维生素等营养，是宝宝摄入充足钙质的良好来源。母亲也可以在饮食中尝试添加豆腐、豆浆等黄豆制品以帮助宝宝摄入充足的钙质。
总之，刚刚出生的宝宝不能吃太多食物，因此母乳是最简单、最适合初生婴儿的补充钙质方法。如果需要选用奶粉，那在选择时，应以已经添加充足钙质的奶粉为主，还应该注意将其制作好，确保配好奶粉直接给予宝宝喝。 除此之外，黄豆制品和鸡蛋也是补钙的常见食物来源，可以在宝宝逐渐开始添加辅食时添加。 钙质是宝宝彻底的骨骼发育和坚固牙齿的重要部分，因此十分必要。不过，应该随时关注婴儿的营养平衡，遵循医生或儿科医生的建议，并提供更多不含任何添加物的食品来帮助宝宝更好的成长发育。
