首先，如果您正在进行胎心监护，并且发现没有胎动，不要惊慌。这是一个普遍的问题，具有许多可能的原因。
首先要做的是与医生或助产士联系，告诉他们您的情况，并询问他们的建议。他们可能会要求您进行一些额外的检查，例如超声检查或其他检查，以确保您的孩子安全。
另一种方法是检查某些可能影响胎儿运动的因素。您可以尝试更改您的体位，摇动腹部，喝一些水或进食，以刺激胎动。如果您的孩子有时运动减少或停止，这也可能是正常的。但是，如果它持续时间较长，则需要及时咨询医生。
在某些情况下，医生可能会建议进行紧急手术，例如剖腹产。这是因为没有胎动可能是孕妇或胎儿的健康风险。
总之，在怀孕期间，注意胎儿的运动非常重要。如果您注意到您的孩子长时间不动或运动减少，请立即联系医生，并采取必要的措施来确保您和您的孩子的健康和安全。
