是的，秋季宝宝应该加强补钙。钙是宝宝生长发育过程中非常关键的营养物质，它对宝宝的骨骼生长、牙齿发育、肌肉收缩、神经传导等方面都有很大的影响。而秋季是宝宝生长发育的重要时期之一，因此一定要给宝宝提供足够的钙质。
在秋季，孩子的锻炼量往往会减少，室内活动时间会增加，这会导致孩子的骨骼负担减少，从而减少钙的吸收率。此外，秋季天气干燥，容易让宝宝出现皮肤干燥、口干舌燥等情况，而钙可以促进皮肤细胞更新，调节体内水分平衡，因此补钙对于孩子的健康非常重要。
那么如何让宝宝补钙呢？首先，可以通过饮食来补充钙质。宝宝需要的钙质可以从乳制品、豆类、海产品、绿叶蔬菜等食物中获得。需要注意的是，宝宝在0-6个月内，一般通过母乳或配方奶就可以满足钙的需求。而在6个月之后，宝宝开始逐渐添加辅食，这时应注意给宝宝添加富含钙质的辅食。比如，钙含量最高的海产品是小鱼干，可以用来煮汤、蒸饭等；酸奶、奶酪、豆浆等也是钙的好来源。
除了饮食，也可以选择一些钙补充剂。这些补充剂可以使宝宝更快地吸收到钙质，同时还可以保证宝宝得到足够的钙。
总之，秋季是宝宝补钙的关键时期之一。通过饮食和补充剂相结合的方式，可以有效地补充宝宝所需要的钙质，促进宝宝的健康成长。
