小宝宝爱趴着睡爱出汗是常见的现象，但是家长们要注意观察孩子的睡姿，要合理的安排孩子的睡姿和睡眠环境，保障孩子良好的睡眠质量。
小宝宝爱趴着睡的原因主要是因为胎儿时期习惯了这个姿势，在出生后还会继续保持这个习惯，同时因为成长发育的原因，趴着睡能够更好的帮助孩子抬头、扶坐、爬行等动作的发展。但是趴着睡也有风险，容易引起窒息和窒息性猝死。所以建议孩子在大人看护下观察睡姿，若发现孩子正在趴着睡，要立即把孩子调整到侧卧或仰卧睡姿。
小宝宝爱出汗也很正常，因为小宝宝的新陈代谢比较旺盛，体温调节能力也相对较差。晚上睡觉的时候，人的代谢率减慢，但是小宝宝的代谢率却不会降低，容易出汗。若孩子穿的过多或房间温度过高，也容易导致孩子出汗过多。
家长要注意孩子的睡眠环境，保证房间空气流通，温度适宜，房间湿度不宜过高，以避免潮湿引起病菌滋生。家长还可以给孩子穿透气性好的棉质睡衣，适量的盖被子，不要过多添加毛绒玩具或厚重的被子，以免孩子容易闷热出汗。
总之，小宝宝爱趴着睡爱出汗是正常现象，但是要注意观察孩子的睡姿和睡眠环境，及时进行调整，保障孩子良好的睡眠质量。
