对于体质超级弱的宝宝，补钙是非常必要的。钙在婴幼儿时期对骨骼的发育有着极其重要的影响，缺乏钙会影响宝宝的身体健康。因此，家长应该注意为宝宝提供均衡的膳食和适量的钙补充。
1. 提供食物丰富的钙
在宝宝饮食中添加钙含量高的食物，如豆腐、牛奶、奶酪、鱼肉等，这些食物都是不错的钙来源。此外，蔬菜中的钙含量也很丰富，如菠菜、芹菜、大白菜等，这些蔬菜都是不错的钙补充品。
2. 多晒太阳
晒太阳可以促进钙的吸收，因此每天适当的户外活动有助于宝宝的钙吸收和骨骼发育，但是注意保护宝宝的皮肤。
3. 适当的钙补充品
如果宝宝的钙缺乏情况比较严重，可以在医生的指导下适当补充一些钙补充品，如钙片、钙粉等，但是应注意不要过度给宝宝补钙，否则反而会对宝宝身体产生负面影响。
4. 合理配餐
在宝宝的膳食中应合理搭配各种食物，不要让宝宝偏食或由于家长忙于工作而随意给宝宝准备食物，这样会导致宝宝的营养失衡，并影响钙的吸收。
总之，家长应该注意引导宝宝养成良好的饮食习惯和生活习惯，从而让宝宝得到充足的钙和其他必要的营养，促进其身体健康发展。
