补钙是对于所有年龄段的人来说都非常重要的一项营养工作，特别是对于孩子来说，因为他们的身体还在发育阶段，缺乏钙就容易导致身体的生长发育受到阻碍。春季是一个有效的季节来给孩子补充钙，但需要注意的是，仅仅依靠季节来进行补钙是不够的，还需要结合孩子的具体情况和饮食习惯来制定补钙计划。
一岁宝宝春天补钙能长高吗？答案是肯定的。我们都知道钙是身体骨骼和牙齿的重要构成成分，而孩子的骨骼和牙齿发育完全依赖于对钙的充足摄入。春季是一个适宜的季节来为孩子补充钙，因为春季气候宜人，有更多的户外活动机会，这样孩子可以吸收更多的阳光，进而合成更多的维生素D，提高钙的吸收率。
补钙的食品很多，而对于一岁的宝宝来说，最好的补钙食品是奶类制品，如鲜奶和奶粉，它们含有大量的钙和维生素D，可以满足孩子的身体发育需要。此外，还可以多给孩子食用一些豆腐、鱼类、虾、虾皮等食品，这些都含有较高的钙含量，对于孩子的骨骼生长非常有益。
但需要注意的是，不要过度补钙，因为过度补钙可能会导致孩子的钙沉积在软组织中，有可能对孩子的健康造成负面影响。所以，在补钙的过程中，要掌握好适量补钙的原则。并且，补钙不是季节性的事情，日常的饮食也应该注重营养均衡，合理搭配食物，让孩子每天都能够得到足够的钙和其他营养素。
最后，提醒家长们，孩子的身体发育需要长期坚持和细致护理。补钙仅仅是其中的一部分，家长们还应该注重孩子的饮食、运动、睡眠等方面的保健，才能帮助孩子更好地成长发育。
