肠胃不好的宝宝补钙方法有很多，包括饮食调理、补充钙剂以及适当的运动等。
首先，饮食调理是最为基本、安全、有效的方法。钙元素主要存在于乳制品、鱼虾、豆制品、绿叶蔬菜、坚果等食品中。宝宝可以选择适量食用牛奶、豆浆、酸奶、奶酪、虾、龙虾、豆腐、豆皮、菠菜、芝麻、杏仁等富含钙的食品。宝宝如果不喜欢喝奶，可以采用另外一些养分多，富含钙元素的食物，如黄豆腐，海带、紫菜、枸杞等。同时，宝宝摄入钙元素的效果会更好，若搭配食物中的维生素D3。这可以促进体内钙的吸收和利用。
其次，适当补充钙剂也是一种处理方式，使用钙剂注意事项是饭后或睡前使用，每次服用应控制在250-500毫克之间，每周最多3次，以防过多造成干扰。
最后，适当运动也可以促进钙的吸收。多晒太阳也能帮助宝宝更好地摄取维生素D，增加钙的吸收与利用效果。户外运动，像游泳、跑步、打球等，增加宝宝的骨骼负荷，也可以促进钙的吸收。当然，运动要有适当度，不要过度运动而伤害身体。
总之，在补钙方面，宝宝可以通过调整饮食、补充钙剂和适当运动来增加钙的吸收和提高吸收效率。同时家长也应该等宝宝的肠胃状况稳定之后，再采用这些方式进行补钙。
