宝宝快一周了，对于他而言，补钙和摄入足够的钙是非常重要的事情。母乳中的钙浓度是非常高的，但是新生儿的身体需要的钙量非常大，所以必须保证宝宝每天摄入足够的钙质。如果宝宝没有摄入足够的钙质，他的身体就不能发育得健康，并且可能面临骨质疏松等风险。
钙是非常重要的营养物质之一，它对人体的生长、发育和维持健康都起着重要作用。在宝宝的生长过程中，钙的摄入至关重要，因为这有助于维持骨骼的健康和强度。对于新生儿而言，每天所需的钙量非常高，这是因为他们正在经历快速的骨骼生长和发育。
当宝宝开始喝母乳时，母乳中的钙浓度非常高，基本可以满足宝宝身体所需的钙质。但是，随着时间的推移，母乳的钙含量可能会下降，这就需要考虑给宝宝补充足够的钙质。这时可以通过寻找富含钙的食物来补钙，同时也可以使用婴儿配方奶粉补充钙质。
需要注意的是，宝宝在补钙的同时还需要足够的维生素D。因为只有维生素D能够帮助身体有效吸收和利用钙质。因此，建议宝宝每天接受适当的阳光照射，同时由医生或营养师指导下，适当补充维生素D。
总之，对于快一周大的宝宝而言，在保证足够的母乳喂养的前提下，还需要关注钙质的摄入。这有助于预防宝宝在生长过程中出现骨骼问题，同时也可以提高宝宝的免疫力和健康水平。但是，在补钙之前，一定要咨询医生或营养师的意见，以免补充不当影响宝宝的健康。
