宝宝生长发育期间，脾胃对于营养的吸收可能会存在一定的问题，这时候给宝宝适当的补充钙质是非常重要的。因为钙是宝宝生长发育所必需的营养素之一，它能帮助宝宝建立强壮的骨骼、牙齿，并维持心脏、神经和肌肉功能的正常运转。
以下是几点可供参考的脾胃补钙方法：
1.为宝宝选择富含钙质的食品，如乳制品、鱼类、豆类、坚果、绿叶蔬菜等等。其中，牛奶、奶酪、鱼肉等都是含有丰富钙质的食物。但需注意的是，适量控制宝宝的奶制品与鱼肉摄入量，不要过多。
2.尽可能减少糖类、油炸食品以及高脂肪食品的摄入量，这些食品不仅会降低宝宝的食欲，还会抑制宝宝对于其他营养物质的吸收。
3.营养均衡饮食，制定健康饮食计划，适量摄入优质蛋白质和碳水化合物，以及富含维生素与矿物质的食品。
4.在日常饮食中加入钙片或维生素D，可以促进宝宝身体对于钙的吸收能力，尤其是在日常阳光不足时，加入维生素D对宝宝的影响更大。
5.普通家长可为家庭宝宝做日常食疗，如煲猪骨汤、炖豆腐、炖鸡脚等，既可以增加宝宝摄入钙质的量，又能够提高宝宝脾胃的吸收能力，是非常好的脾胃补钙食谱。
总之，脾胃补钙需要从多个方面入手，让宝宝有一个健康的生长发育环境，有营养均衡的饮食搭配，才能让宝宝更加健康、愉快地成长。
