四岁宝宝比较容易出汗的原因有很多，主要包括以下几点：
1.生理原因：四岁的宝宝身体的热调节中枢尚未完全发育完善，总体上来说代谢仍比较旺盛，加上容易活动和运动，而自然出汗就是调节体温的一种自然反应。
2.心理因素：宝宝的情绪和体验也可能导致出汗，例如害怕、焦虑、紧张、兴奋等情绪状态，或者身体不适、压力过大，会引起自主神经兴奋，影响汗腺分泌。
3.环境因素：高温、低温、潮湿、干燥等环境因素都可能导致宝宝出汗，而且有些宝宝比较敏感，热、冷、干燥等条件一变化就容易出汗。
4.体质因素：宝宝的体质对出汗也会产生影响，例如身材瘦小、结构紧凑的宝宝更容易出汗；或者体内代谢量高、分泌汗液偏多的宝宝也更容易出汗。
如果发现宝宝出汗过多或者身体不适，可以及时咨询医生。同时，为了避免宝宝过度出汗，可以注意以下几点：
1.保持室内舒适温度和湿度，避免过度干燥或潮湿。
2.注意宝宝的穿着，穿衣服要能透气、吸汗，以免汗液滞留在皮肤表面。
3.饮食上可以增加水分摄入，避免过重或过油腻的食物，保持健康饮食。
4.注意宝宝的身体活动或运动，避免过度运动或时间过长。
总之，出汗是宝宝健康的一部分，但是过度出汗对宝宝的身体和情绪都是不利的，需要注意和适时干预。
