胎心率是指胎儿每分钟心脏跳动的次数，它是反映胎儿心血管系统的重要指标之一。正常胎心率在110~160次/分钟之间，但也有个体差异。
在28周时，胎心率160次/分钟是常见的胎心率范围，一般来说是正常的。但是，胎心率也受到很多因素的影响，如孕妇的情绪、胎儿的睡眠状态、胎儿的体位等等。孕妇在测量胎心率时，应注意以下几点：
1. 选择适合的时段测量。胎儿的活跃时间一般在孕妇进食后一小时内，如果是躺着或坐着而不是站着时测量可能得到更准确的结果。
2. 注意测量位置。要尽可能选择最佳位置测量胎心率，大多数情况下，测量位置是胎儿的后背和胎心正前方。
3. 避免不必要的情绪和紧张感。孕妇在测量胎心率时，要放松心情，保持平静的心态。
总之，28周胎心率为160次/分钟是正常的范围，但是每个孕妇和胎儿的生理状况都不同，应根据实际情况进行评估，咨询医生是否需要额外检查。如果孕妇发现胎心率低于110次/min或高于160次/min，建议及时咨询医生，以得到适当的评估和治疗。
