当宝宝发烧时，身体会出现热、干燥和排汗不畅等症状，因此需要注意及时补充水分和营养。那么，宝宝发烧排汗应该吃些什么呢？
1. 清淡易消化的食物
宝宝发烧时，消化系统也会受到影响，因此需要选择清淡易消化的食物。建议选择面粉、糯米、小米、莲子、绿豆等食材，以及稀饭、面条、清汤等清淡的食物。
2. 营养丰富的食物
宝宝在发烧期间需要补充足够的营养，避免身体营养不良。建议选择食物中含有丰富营养的食品，如蔬菜、水果、肉类、蛋类、豆腐等。
3. 高含水量的食物
宝宝在发烧时容易出现脱水症状，因此需要选择高含水量的食物来帮助补充体内水分。建议选择含水量高的食物，如西瓜、黄瓜、梨子、柿子、苹果等。
4. 提高抵抗力的食物
宝宝在发烧时，身体的抵抗力会降低，容易感染其他疾病，因此需要选择能够提高身体抵抗力的食物，如鲜红枣、花生、核桃、莲子、菠菜等。
总之，宝宝在发烧期间需要注意饮食营养的平衡，避免进食过于刺激性和油腻的食物。如果宝宝食欲不振且无法正常进食，应及时到医院就诊。
