在夏季高温季节，很多家长喜欢为宝宝使用凉席来帮助宝宝降温，但同时也担心宝宝睡凉席出汗会着凉。那么，宝宝睡凉席出汗是否会着凉呢？
其实，宝宝睡凉席出汗不会着凉，因为出汗反而是身体自身调节体温的一种机制。当宝宝睡在凉席上出汗时，汗液蒸发会带走皮肤表面温度，从而起到降温的作用。而一旦湿气蒸发，凉席不会阻碍宝宝的热量散发，反而更加透气、排汗性更好，对于宝宝的健康更有助益。
但需要注意的是，宝宝睡凉席时也要掌握好湿度，凉席湿度不宜过高，过高的湿度会导致凉席酸臭和滋生细菌，破坏宝宝的健康。因此，家长需要及时更换凉席，保持凉席的清洁卫生。
此外，虽然宝宝睡凉席不会着凉，但家长要掌握好室内温度，控制空调、风扇的使用，保证室内温度适宜，并保持通风。在夜间，建议将宝宝盖好被子，避免感冒。
综上所述，宝宝睡凉席出汗不会着凉，但家长也要注意凉席的湿度和室内温度，确保宝宝的健康。
