维生素B是我们身体需要的一种重要营养素，它在人体中发挥着重要的作用。维生素B可以帮助我们的身体维持正常的代谢和运作，它还能增强我们免疫系统的功能，促进我们的神经系统的健康。
对于宝宝来说，缺乏维生素B可能会导致一些健康问题，如免疫系统的下降、贫血、神经系统问题等。那宝宝缺乏维生素B的时候我们可以给他吃哪些水果呢？
1. 西瓜
西瓜是一种非常好的维生素B水果来源。它含有丰富的维生素B1、B6和B9，同时它还含有大量的水分和纤维素，非常适合幼儿食用。
2. 香蕉
香蕉也是富含维生素B的水果之一。它含有丰富的维生素B6和维生素B9，对于宝宝来说尤其适合，它还能帮助缓解宝宝的便秘问题。
3. 蓝莓
蓝莓是一种非常健康的水果，它富含多种营养素，其中就包括维生素B1，能够帮助宝宝维持良好的神经系统功能。
4. 猕猴桃
猕猴桃是一种非常酸甜可口的水果，很受宝宝们的欢迎。它含有丰富的维生素B6和维生素B9，能够帮助宝宝提高身体免疫力，预防感冒等问题。
5. 橙子
橙子是维生素C的代表水果，同时它也富含维生素B1和维生素B6，可以帮助宝宝维持良好的神经系统功能，促进宝宝的健康成长。
总的来说，宝宝缺乏维生素B时我们可以让他们多吃些富含维生素B的水果，如西瓜、香蕉、蓝莓、猕猴桃和橙子等，这些水果不仅可以提供维生素B，还可以提供其他重要的营养素，帮助宝宝健康成长。但是需要注意的是，如果宝宝出现了严重的维生素B缺乏问题，需要到医院接受专业治疗。
