首先，建议去医院儿科做一次体检，了解宝宝的钙含量是否真的低于正常值，以及原因是什么。因为2岁的宝宝正处于生长发育阶段，对于钙的需求量也会发生变化，所以专业医生的建议是必不可少的。
其次，在不确定宝宝是否真正缺钙的情况下，不建议随意给宝宝补充钙剂或药物。因为补钙药物本身就带有一定的副作用，过量补钙可能会导致排钙不畅、肾结石等问题。
如果医生确诊宝宝缺钙，那么可以考虑通过饮食来补充钙质。在2岁宝宝的日常饮食中，可以增加以下钙含量较高的食物：
1.奶制品：牛奶、酸奶、奶酪等都是含钙较高的食物，可以适量增加宝宝的饮食中。
2.鱼类：鲑鱼、沙丁鱼等都是富含钙质的食物。
3.豆类：豆腐、黄豆、黑豆等都是含钙较高的食物，可以增加宝宝的饮食中。
4.谷物：燕麦、糙米、玉米等都是富含钙的谷物，可以适量添加。
需要注意的是，有些食物虽然钙含量较高，但是其中含有的草酸和植酸等物质会影响钙的吸收，所以注意搭配食用。
综上所述，2岁宝宝缺钙时，补充钙剂或药物并不是一个好的选择。在保证宝宝食物安全的前提下，通过饮食来增加钙的摄入量是更加安全、科学的方法。同时也要建立合理的生活习惯，让宝宝在阳光下适当晒太阳，以帮助钙的吸收。
