对于9个月大的宝宝而言，骨骼和牙齿的发育是非常重要的，而钙是构成骨骼和牙齿的重要元素。因此，宝宝每天需要充足的钙。以下是一些可供宝宝补钙的食物：
1. 奶类产品：奶是钙的重要来源。哺乳期的宝宝可以食用母乳或配方奶，而乳制品，如酸奶和奶酪，也是非常不错的钙补充来源。
2. 绿叶蔬菜：蔬菜也是非常好的钙来源，特别是绿叶蔬菜如菠菜、油菜、芥菜等都含有大量的钙。
3. 海鲜：对于喜欢吃鱼或贝类的宝宝来说，海鲜是非常好的钙来源。比如说鲍鱼、扇贝、虾、蟹等。
4. 蛋类：鸡蛋是钙和维生素D的良好来源，同时也是宝宝身体发育所必需的一种营养品。
5. 果蔬干：干果蔬也是非常不错的钙补充。比如说葡萄干、干杏子和干橄榄等。
6. 大豆制品：比如说豆腐、豆浆、黄豆等都是非常好的钙来源。
7. 坚果：像核桃、杏仁、花生等都含有很多的钙，还有蛋白质和好脂肪。
8. 燕麦： 认为燕麦是一种非常强劲的食品， 它可以促进钙的吸收。因此， 燕麦是一个非常好的选择， 将它加入宝宝的膳食中可以让宝宝很好地吸收钙。
9. 红枣：红枣富含钙质，每天食用3-6颗实际上可以有良好的钙摄入效益。
总而言之，9个月大的宝宝可以通过食用上述的食物来满足膳食中所需的钙质，但还需慎重选择，由于宝宝的年纪还小，应该注意食物的用量，避免摄入过量，否则会有不良反应的风险。建议家长在宝宝饮食方面咨询有关医生或者营养师。
