首先，当宝宝有发烧时，我们应该尽快帮助宝宝降温。可是，如果你不知道如何措手不及，以下是一些指南，帮助您正确地按摩宝宝，以减轻热量和症状。
按摩技巧：减轻发烧
1. 稍稍加温：您可能在担心让宝宝出冷汗，所以您不愿接触凉水或凉毛巾。这个让你很纠结，但若您绑定水与医生指示略有不同，轻轻递送微温、室温水，并使用轻柔、湿润的毛巾或海绵来清理脸部、腿部、手臂及腋下。 这样能够让宝宝感受到温暖，享受快乐与正常减轻发烧的范畴。
2. 释放紧张：当疾病或疼痛使得宝宝体紧张，轻轻的按摩可以缓解肌肉的紧张与疼痛的感觉。这也包括在宝宝受伤时，因为体积较小，当受伤时更加容易形成小肿块，这时候，碰触可以缓解不适感。
3. 胸部按摩：将宝宝放置在腹部，以便面对你，并通过手指和按摩膏的动作，按下肺部两侧的位置，可以帮助宝宝呼吸以保持通畅，减轻肺部感染的病症。
4. 肚子按摩：当肠胃感冒引起宝宝胃部不适，肚子按摩是一种有用的方法，可以帮助通畅排气，减轻腹胀的症状。您可以在宝宝肚脐周围轻轻按摩，还可以用您的手指、掌心和手掌，取出低音，使宝宝感受到柔和的按摩，以放松整个身体，安慰小心灵。
5. 十分温馨：当宝宝不舒服或情绪不稳定，他们经常需要温馨的爱和安慰。沉默和贴切的亲吻和拥抱，你的手在宝宝的后面或腰部，或许就足够了。这种爱的体现方式，让父母与孩子们建立信任关系。
最后，当你准备好要开始按摩宝宝时，你应该确保你的手很温暖，你的手掌用舒服的方式来碰触宝宝。这个动作应该是柔和的，一定要确保碰触的力度是好的，并且遵循宝宝的感受。当宝宝感到不舒服时，请听从他们的心声，从而决定是否要继续按摩。通过以这种方式帮助宝宝减轻发烧，你能够提高他们的整体健康状况。
