关于宝宝补充维生素D的问题，有些家长会担心补充过多会影响宝宝身高的增长。其实，这种担心是不必要的。以下是解释：
首先，维生素D确实对骨骼生长和骨密度有重要作用，缺乏维生素D也会影响儿童的生长发育。因此，宝宝的维生素D补充要根据实际需要进行，一般来说医生会根据血液中维生素D水平和体重等参数来确定每日补充量。
其次，维生素D的剂量要求因年龄而异，对于0-12个月的宝宝来说，每日建议补充400-600IU的维生素D，而对于1-18岁的儿童，则建议每日补充600-1000IU。这些建议剂量已经考虑到了儿童骨骼生长和骨密度的需要，所以只要在医生的建议下进行适当的补充即可，无需担心过量或不足。
再次，维生素D与身高增长之间并没有直接的关系。维生素D是参与钙、磷等元素的吸收和利用，这些元素对于骨骼生长发育非常重要。因此，维生素D缺乏可能会影响骨骼的健康，间接影响身高的增长。但即使补充了足够的维生素D，如果其他营养元素缺乏或者生活习惯不良，身高增长也会受到影响。
综上所述，宝宝的维生素D补充要适度合理，只要按照医生的建议进行，不必担心会影响身高增长。另外，身高增长除了维生素D的影响外，也与其他多种因素有关，如遗传、营养、运动等，家长要综合考虑，不可过于单纯化。
最后提醒，宝宝的维生素D补充不建议自行选购药品进行，应听从医生的建议，选择可让宝宝服用的适龄适量维生素D口服液或母乳中自然含有的维生素D进行补充。
