在孕二十四周，通常宝宝已经开始发育了各种组织和器官，包括牙齿和骨骼。因此，孕妇需要提供足够的营养和钙质，以满足宝宝的生长和发育需要。
补充足够的钙质可以促进健康的孕期。当孕妇的体内缺乏钙时，她的身体会从骨骼中提取钙来满足胎儿的钙需求。这可能导致孕妇骨质疏松或其他骨质疾病的发生。
钙质不仅可以促进健康的骨骼发育，还对神经、心脏和肌肉功能起着重要的支持作用。另外，补充钙质也有助于预防孕期高血压疾病。
所以，补钙对于孕期健康是非常重要的。孕妇可以通过食物或补充剂来摄入足够的钙。
食物是最好的补钙来源。含钙丰富的食品包括牛奶、酸奶、奶酪、豆腐、芝士、绿叶蔬菜等。如果孕妇无法通过饮食获得足够的钙，她可以考虑使用营养补充剂。
总之，孕妇在孕期需要足够的钙质来支持宝宝的健康发育，特别是在孕二十四周之后，它对骨骼和牙齿健康非常重要。因此，孕妇应该注意食物摄入和必要情况下使用营养补充剂来满足自身和宝宝的营养需求。
