对于一岁以上的宝宝，补充维生素AD能够帮助其发育和健康。维生素A和D是两种必要的脂溶性维生素，在骨骼、免疫、视力和细胞功能方面都有重要作用。然而，过量摄入维生素AD会引起中毒症状，因此正确的剂量是非常关键的。
根据美国儿科学会建议，1-3岁的宝宝每天应该获得600国际单位（IU）的维生素D和1000 IU的维生素A。这些维生素可以通过多种食物如牛奶、鸡蛋、鳕鱼、牛肝、肝脏、胡萝卜等食物摄入。然而，由于各种因素如季节、地理位置、食品选择等原因，一些儿童并不能摄取足够的维生素A和D。因此，他们需要额外的补充。
如果想给宝宝补充维生素AD，应该先咨询医生，特别是如果宝宝有已有疾病或处方药物。医生会根据宝宝的年龄、体重和健康状况，制定适合他的补充计划。
在补充维生素AD方面，有许多产品可供选择，如口服滴剂、口服药片、维生素AD油等。在选择产品时，要确保其符合国家标准、质量可靠、剂量准确、无有害添加剂和穩定性好等要求。同时，按照医生的建议使用，不要自行增加剂量。
总之，一岁以上的宝宝需要获得足够的维生素AD才能保持健康，但使用正确的剂量和方式非常重要。家长要根据医生的建议而不是自己的想法来补充维生素AD，同时要注重宝宝的饮食均衡，才能让宝宝健康成长。
