宝宝成长中需要大量的钙质供给以建立骨骼系统及牙齿，因此很多家长会选择给宝宝用软骨补钙，但是是否适合宝宝吃呢？
首先，软骨有丰富的胶原蛋白及磷、钙元素。但是软骨中含有一定量的胆固醇与饱和脂肪酸，不宜过量食用，特别是高胆固醇人群及婴幼儿不宜食用过多的软骨。
其次，钙是宝宝成长发育过程中很重要的营养物质，但是宝宝的钙质需求量随年龄不同而有所变化，不可能只靠一种食物来补充足够的钙质。例如，对于年龄较小的婴幼儿来说，母乳或配方奶粉是最好的钙质来源。在中大孩子时期，可以适当多吃奶类及豆腐等富含钙质的食品。
最后，宝宝补钙最好是通过专业医生指导及合理的饮食搭配来进行。如果我们想为宝宝食用软骨，建议选择具有食疗功效、来源安全且无任何医学适应症的软骨，如猪脊椎骨软骨，和家长自己根据孩子的需求食用，不可一味追求高钙、多吃软骨，否则容易引起营养失衡及过量摄入钙质对孩子的健康造成危害。
因此，我们应该确保宝宝的饮食均衡，食物多样，钙来源全面以及适合宝宝的情况下才可以给宝宝补钙。同时，家长们还应该多关注宝宝的健康问题，在宝宝食用软骨补钙时，应该根据宝宝的实际情况进行量的控制，这样才能确保宝宝健康成长，拥有强壮的骨骼和牙齿。
