对于月龄宝宝，补钙是非常重要的，因为钙是婴儿骨骼发育所必需的。如果宝宝缺乏钙，会导致骨骼发育延迟，牙齿长得不健康等问题。那么，月龄宝宝应该吃什么补钙最好呢？
1. 母乳
若宝宝是母乳喂养，那么母乳是宝宝最好的钙源之一。母乳中含有优质的钙，能够满足宝宝生长所需。
2. 配方奶粉
如果宝宝喝奶粉，可以选择添加了钙的奶粉，或是食物中添加适量的奶粉。但是，不建议宝宝直接给牛奶或豆奶，因为这些奶制品没经过处理是很难被消化吸收的。
3. 含钙丰富的食物
除了奶制品，还有一些食物中含有丰富的钙，如鲑鱼、豆腐、菠菜、绿色叶菜等。这些食品可以作为宝宝的补钙食品。
4. 维生素D的摄入
维生素D对于钙的吸收也非常重要，而照射阳光是获得维生素D最好的途径。因此，如果天气允许，可以带宝宝到户外适当晒太阳，但是要注意避免高温和中午的烈日。
总之，对月龄宝宝的补钙应该是多方面的，从食品、奶粉和维生素D三个方面全面考虑，合理搭配营养，才能让宝宝很好的吸收利用其中的营养成分，也能够促进宝宝骨骼健康的发展。
