根据世界卫生组织给出的建议,婴儿的初乳已经足够提供充足的营养,不需要额外补充维生素C。如果需要,也应该在医生的建议和指导下进行。
通常情况下,婴儿六个月以前不需要补充任何维生素或矿物质,因为婴儿六个月内的母乳或婴儿配方奶已经足够为宝宝提供充足的营养。六个月后,宝宝可能需要补充维生素C。但宝宝补充维生素C的需求一般由医师决定,在孩子每天的膳食计划中综合考虑。
婴儿需要的维生素C是根据年龄、性别、体重和个人营养需要而有所不同。一般来说,孩子每天需要的维生素C量随着年龄的增长而增加。例如,六个月大的婴儿每天只需要大约50毫克维生素C,而四岁以上的儿童每天需要的维生素C约为250毫克。
如果你认为你的宝宝需要额外的维生素C,应先咨询儿科医生的意见。医生可能会根据你的宝宝的特殊营养需求来制定个体化的营养计划。一般情况下,吃足够的新鲜水果和蔬菜是获得足够维生素C的最好方法。如果医生认为你的宝宝确实需要补充维生素C,他们将会给你建议和指导来确保你的宝宝获得了他需要的维生素C。