3个月宝宝呛奶咳嗽可以是一种比较常见的现象，很多父母都会遇到这种情况。不过，这种情况出现的原因却需要注意。如果宝宝反复呛奶咳嗽，那么很有可能是宝宝存在着一些健康问题。下面我们来看看3个月宝宝呛奶咳嗽的原因和如何应对。
呛奶咳嗽的原因
1. 睡姿不当：有些宝宝喜欢趴着睡觉，这样很容易导致呛奶咳嗽的事情发生，因为婴儿在趴着睡觉时会对脖子上的气管施加一定的压力，导致奶汁倒流，使婴儿被呛到。
2. 奶头大小不合适：如果宝宝的奶嘴过大或者过小，都会导致食物进入宝宝的气管中，这样的话就容易引起呛奶咳嗽。
3. 喂奶坐姿不正确：在喂奶的过程中，妈妈的坐姿如果不正确，那么就容易让奶汁倒流到婴儿的气管和呼吸道中，引起呛奶咳嗽。
应对方法
1. 坐姿正确喂奶：在给婴儿喂奶的过程中，妈妈应该保持一个正确的坐姿，能够让婴儿舒服地吃奶，同时也可以避免奶汁倒流到气管里引起呛奶。最好是让宝宝在抱枕上放好，然后自己也选择一个适合自己的坐姿，确保宝宝能够自由地吸奶。
2. 控制奶量：婴儿的胃部很小，不能一下子喂太多的奶。消化不良会加重呛奶咳嗽的情况。妈妈在喂奶的过程中要以宝宝自己的食欲和胃口为准，控制好奶量的大小。
3. 更换奶嘴：如果宝宝反复出现呛奶咳嗽的情况，那么有可能是因为奶嘴不合适。建议妈妈更换适合宝宝的奶嘴大小。
小结
总之，3个月宝宝呛奶咳嗽并不是一种严重的疾病。但是父母要非常注意根本的调理方法，并及时诊断婴儿的身体状况是非常必要的。如果宝宝呛奶咳嗽时间比较长，那么就需要带宝宝去看医生，根据症状和体质给出相应的治疗方案。
