宝宝在成长发育过程中需要充足的钙质来建造强大的骨骼，保护心脏和神经系统，促进肌肉收缩和让血液凝固等重要生理功能。而AD是一种维生素D，对于婴幼儿来说也非常重要，因为它有助于钙的吸收和利用。
然而，如果宝宝只吃AD而不补钙，是不足以维持其骨骼健康的。虽然AD可以帮助促进钙的吸收，但一旦钙的摄取量不足，就会影响宝宝的骨骼发育，导致骨折、畸形等问题。
因此，宝宝除了需要充足的维生素D之外，还需要摄入足够的钙。婴幼儿需要的钙量相对成人来说较高，每天需摄入约500-600毫克。除了通过AD的帮助吸收外，还可以从食物中摄入。
哺乳期的宝宝可以通过母乳获得足够的钙，母亲应注意饮食中钙的摄入。辅食期的宝宝需要额外添加含钙丰富的食物，如酸奶、花菜、芝士、豆制品等等。
总之，宝宝需要合适的维生素D和足够的钙以维持其健康成长。AD虽然有帮助促进钙的吸收，但不代表可以完全取代钙的作用。所以家长们应注意优化宝宝饮食，提供含丰富钙质的食物或进行补钙。同时，在补充任何营养补充剂之前，最好先咨询医生的意见，以确保宝宝的健康和安全。
