对于两个月的宝宝，补钙是非常重要的事情。因为在这个时期，宝宝的骨骼处于快速生长期，钙质摄入不足容易导致软骨病和骨质疏松等问题。因此，下面介绍几种适合两个月宝宝补钙的食物。
1. 配方奶粉：配方奶粉是宝宝最主要的营养来源，其中钙的含量较为丰富，能够提供宝宝所需的钙质。而且，目前市面上的配方奶粉中钙的含量都比较高，选购时可以查看产品的钙含量。
2. 鸡肉汤：在两个月时，宝宝已可以开始吃鸡肉汤了。鸡肉中含有丰富的蛋白质和钙质，制成汤后易于消化吸收，是很好的补钙食物。
3. 蛋黄：蛋黄是营养丰富的食品，其中钙含量也很高。可以将蛋黄煮熟后剁碎，加入糊状的米粉中给宝宝喂食。
4. 菜类食品：如菠菜、芥菜、青菜等绿色叶菜，都是富含钙质和其他营养素的食品。可以将它们适当煮软后给宝宝食用。
需要注意的是，两个月的宝宝还未开始添加辅食，所以不能过度追求钙质的摄入，也不能给宝宝喂太多的钙制剂。正确的做法是在日常饮食中适当添加一些钙含量高的食品，同时注意保证宝宝的综合营养均衡。
