对于宝宝来说，补钙、补铁、补锌的时间点都有一定的规律和需要。在宝宝的成长过程中，当我们注意到宝宝出现贫血、容易疲劳、缺乏食欲、免疫力下降等情况时，就需要对宝宝进行适当的钙铁锌补充了。
钙是宝宝骨骼发育的基础，也是牙齿生长所需的重要元素。从出生后到六个月的宝宝，一般是可以从母乳或配方奶中得到足够的钙。但是六个月以后，宝宝就需要开始摄取一定量的钙。这是因为在宝宝进入辅食阶段后，很难从食物中获得充足的钙元素。此时，我们可以选择通过额外的补充剂来保证宝宝的钙摄取，但需要注意的是，钙补充不宜过量，以免影响宝宝的生长发育。
铁是宝宝血红蛋白形成的必需元素，而血红蛋白对宝宝的生长和大脑发育具有重要作用。通常情况下，乳母的母乳中就含有足够量的铁，这意味着如果宝宝是母乳喂养的话，在六个月之前是不需要额外的铁补充的。但是在六个月之后，就需要开始增加宝宝吃的含铁食物的种类和数量，并确保宝宝每天至少摄入0.27毫克的铁元素。最好选择含有两价铁的食物，以方便宝宝吸收。
锌是宝宝免疫系统发育所必需的元素。从宝宝出生到六个月之内，宝宝可以从母乳和配方奶中得到足够的锌。但是在宝宝六个月之后，由于辅食含锌量较低，需要适量地增加宝宝吃的含锌食物的种类和数量。需要注意的是，大量的钙和铁摄入会影响锌的吸收，所以在考虑给宝宝补钙、补铁的时候，也应当考虑到宝宝的锌营养补充。
总之，宝宝补充钙铁锌的具体时间，需要根据宝宝的年龄和营养需求进行调整，定期进行检查和咨询医生，以确保宝宝得到的营养物质是安全、均衡的。
