宝宝吃了维生素D后是可以吃蛋的。蛋是一种营养丰富的食品，含有高质量蛋白质、维生素、矿物质和不饱和脂肪酸等多种营养成分。而维生素D是有助于钙的吸收和利用的重要营养素，而钙则是支持骨骼生长和发育所必需的。
因此，给宝宝补充维生素D后，推荐适量饮食膳食中加入鸡蛋。不过，需要注意的是，如果宝宝有蛋类过敏史，建议在医生的指导下逐步试验鸡蛋的耐受性。
此外，在宝宝成长期间，合理的膳食安排和营养均衡也非常重要。除蛋类外，还应适度摄入肉类、鱼类、豆类、奶制品、谷类等食品，以保证宝宝各类营养素的需要。如果需要额外补充维生素D，建议在儿科医生的指导下进行。
总之，宝宝吃维生素D能不能吃蛋，答案是肯定的。但不同宝宝的膳食需求和耐受能力存在差异，需要结合宝宝的具体情况来制定适合的膳食计划。
