补钙是很重要的，特别是对于成长中的婴儿来说更是如此。钙是一种必需的矿物质，对于骨骼生长和发育有极大的帮助。对于10个月的宝宝来说，就更需要加强钙的摄入了。
宝宝的骨骼和牙齿正在不断地生长和发育，因此十分需要大量的钙来支持它们的成长。在宝宝的早期生长阶段，如果缺乏必要的钙，可能会导致骨质疏松、生长发育迟缓等问题。
父母应该以天然的方式为婴儿提供足够的钙质，主要来源包括奶制品、鱼类、豆类等。婴儿最好从自己的饮食中获取所需的钙质，而不是借助钙补充剂等药物。
当然，如果宝宝在10个月的年龄段中无法从饮食中获得足够的钙质，父母可以考虑补充适量的钙剂。
但是需要指出的是，过量的钙补充并不适合所有的宝宝。因为过多的钙摄入也会对宝宝的健康产生不利影响。因此，最好在儿科医师的指导下进行钙补充。
总之，足够的钙摄入对宝宝的骨骼生长和身体健康有着极其重要的帮助。父母们应该在宝宝的早期阶段引导他们养成良好的饮食习惯，从而提供他们足够的钙质。同时，不要过度依赖钙补充剂等药物，应该在儿科医师的指导下进行补充。
