宝宝发烧是家长非常关注的问题，孩子的生理机能还不够完善，身体免疫力也不强，所以一旦发烧，就容易引起家长的紧张与担忧。为了有效控制宝宝的发热，家长可以采取药物退烧或物理降温的方式。
第一种方法：药物退烧
宝宝发烧服用药物是退烧的常用方法。但应注意，药物退烧并不是完全无风险的，有些药物可能会引发过敏等副作用，因此服用药物时需要注意药品的种类和用量。
1、退热贴：退热贴是一种比较安全的药物退烧方式，可在宝宝前额或腋窝等处贴上，可以有效降低体温。但应注意，退热贴不宜在肚脐或背部等部位使用。
2、布洛芬：布洛芬是一种比较常用的退热药，适用于3个月以上的婴儿。但使用时要注意剂量，不宜超过医生建议的用量。
3、对乙酰氨基酚：对乙酰氨基酚是一种常见的退热药，适用于2个月以上的婴儿。但需要注意的是，长期或过量使用对乙酰氨基酚，有可能会导致肝脏损伤。
第二种方法：物理降温
在家庭条件下，物理降温是一种简单有效的方法，可以有效地控制宝宝的体温。
1、温水擦浴：将温水调到适当的温度，用温水湿毛巾轻轻擦拭宝宝的额头、手脚等部位，帮助宝宝散热。
2、冷敷：可以用冰袋或湿毛巾在宝宝的前额、脖子、小腿等部位轻轻敷凉。
3、适量增加宝宝的饮水量，保持室内通风，调整室内温度。
总之，家长在给宝宝退烧时，要注意推荐的药物种类和用量，以及物理降温的方法，切忌盲目擅自使用或过度使用药物，避免给宝宝带来不必要的健康风险。如有不适，应及时咨询医生。
