对于两个月大的宝宝，补钙是非常必要的，因为这个时间段是宝宝骨骼发育的重要时期。钙是支持宝宝骨骼和牙齿发育及维护健康的重要营养素。
在这个时期，宝宝的骨骼和牙齿都正在快速生长和发育，他们需要足够的钙来支持这个过程。如果宝宝没有摄入足够的钙，他们将会有患上缺钙和骨软化症等健康问题的风险。
那么，如何补钙呢？
1. 母乳喂养：在前六个月母乳是宝宝最好的食物。母乳中含有宝宝需要的全部营养素，包括钙。
2. 配方奶喂养：如果宝宝不是母乳喂养，那么可以使用添加了钙的配方奶粉。因为很多的配方奶粉中已经添加了足够的钙元素。
3. 补充维生素D：维生素D有助于宝宝吸收钙元素。因此，如果宝宝不是在阳光下暴露，在医生的建议下可以口服维生素D。
4. 食物补钙：两个月的宝宝可以尝试吃一些含有钙的食物，例如纯eolivan的酸奶或者菠菜泥等绿叶蔬菜。但是在此时期，孩子只需要喝母乳或奶粉就够了，所以食物中的钙并不是重头戏。
总之，在两个月宝宝的成长阶段，补钙是必要的，母乳或者配方奶粉均富含钙结合维生素D的，同时，如果孩子需要补充维生素D可以口服维生素D。最重要的是，需要注意宝宝的摄入量，不可过量，因为身体吸收能力是有限的。
