宝宝的骨骼生长与发育对钙的需求量极高，对于早期的造血器官发育也有很大的促进作用。因此，在宝宝的辅食中，加入含钙量丰富的食物，可以更好地满足宝宝的钙需求。那么，给宝宝买什么辅食补钙好呢？下面为您介绍一些适合宝宝的高钙辅食。
1. 酸奶：酸奶含有丰富的钙和维生素D，有利于牙齿和骨骼的健康发育。但是要注意，不要给宝宝喝添加了糖的酸奶。
2. 绿叶菜：绿叶菜是钙的良好来源，适合宝宝的蔬菜主要有菠菜、苋菜、芥菜等。
3. 豆制品：豆制品中的豆腐、乳脂豆腐、豆浆等，也含有很多钙质，可以增加宝宝的钙摄入。
4. 三文鱼：三文鱼含有较高的钙和维生素D、维生素B12等，对于宝宝的骨骼生长和牙齿发育非常有帮助。
5. 蛋类：蛋黄中的钙含量很高，同时具有多种营养成分。但是要注意，4-6个月的宝宝还不适合吃蛋黄。
总之，希望家长们可以合理选择富含钙质的辅食食材，合理搭配，食用均衡，这对宝宝的健康成长有着重要的作用。同时，还要记得，醒目的防止食物异物、切勿过于追求多吃，以免伤害宝宝的幼小胃肠道。
