宝宝的骨骼生长发育需要足够的钙和维生素D，因此适量饮用牛奶可以为宝宝提供必要的营养物质。但是，不同的牛奶对宝宝的钙吸收率和消化能力也有不同，以下是常见的几种牛奶：
1. 奶粉：营养成分比较全面，便于保存和携带，但是需要选购有保健功能的婴幼儿奶粉。
2. 原奶：钙含量比较丰富，但是原奶容易受到污染和细菌感染，需要注意买来后要煮沸再喝。
3. 超高温灭菌奶：有一定杀菌作用，低温保存，可长期饮用，但是对于一些婴幼儿和过敏体质者要慎重选择。
4. 有机牛奶：没有使用激素或化肥进行饲养的乳制品，相对较为健康，但价格普遍较高。
需要注意的是，一般情况下婴幼儿一岁以前不推荐使用普通成人牛奶代替母乳或婴幼儿配方奶粉，因为成人牛奶中的蛋白质、脂肪和钠含量比较高，婴幼儿消化系统尚未完全发育，容易导致消化吸收不良或过敏反应。当宝宝一岁后，可以开始尝试饮用少量的优质成人牛奶。另外，一定要选择优质、安全的牛奶，购买时要看牛奶是否过期和是否经过质量检验，以保证宝宝的健康和安全。
